Khi dân điện tử stress

[tungnh]

Bác nào đang stress giống tôi thì vào đây nói một vài câu cho xả stress nào
Hôm nay là một ngày 13 thang "chạm",ngày đen của tungnh. 9h sáng, vừa đến công ty, xếp xuống bảo, phần mềm lỗi rồi em ơi, 800 mạch giao cho họ rồi, giờ tìm lỗi và sửa ngay để mấy bạn lắp đặt nạp lại phần mềm. Khi nghe xếp nói, dường như có một nguồn điện cỡ KV chạy qua đầu mình, làm mình ù hết cả 2 tai, đầu óc quay cuồng. Định thần một lúc lâu, tay run run lục lại code,sau 10' cũng sủa xong code. 10h30 xếp lại xuống bảo, em ơi con ds12c887 chết hàng loạt, ới zời ơi, đầu óc lại quay cuồng, ko biết code lỗi hay phần cứng lỗi, lại lục lại code và sửa hết buổi trưa ,đầu giờ chiều mới tìm ra lỗi, giờ sóng gió đã qua mà tungnh vẫn chưa hết bàng hoàng , buổi chiều trong lòng cảm thấy nóng ruột không yên, chẳng có hứng làm việc gì nữa. Vợ đang mang bầu nên giữ như hổ, đến cty thì cv gặp nhiều tai ương, Stress quá.......!Cố lên nào...!

[namth.vp]

Làm kỹ thuật thì gặp rủi ro là điều bình thường mà.
Nhưng khi số lượng lớn thì mọi chuyện là khác.
Nên bạn cũng không nên quá streess.
Vợ mang bẩu thì sắp có tin vui rồi.
Như vậy chuyện vui mới đúng.
Sắp được đón thêm thành viên mới rùi.

[quocdat_dtvt]

Buồn như con chuồn chuồn, sao mà buồn thảm thế này có chứ, cuối tuần mà ngồi nhà chán chết, hu hu. sắp tết mà không được về tết.......

[tepriu]

Bạn nên học thiền như tôi: Khi đang làm việc gì thì chỉ tập trung vào việc đó, thật là tập trung để làm cho tốt, thế là hết stress. Stress khi bạn lo nghĩ quá nhiều việc cùng 1 lúc, cuối cùng các việc đều rối nùi như nhau, càng stress thêm. Chúng ta phải xác định rõ ràng rằng: phải chấp nhận cái trước mắt và phải giải quyết nó mà không lo buồn vì nó.

[HTTTTH]

Theo tép, là giải quyết dứt điểm từng vụ việc? Chưa giải quyết xong thì dứt ra để đi ngủ ?
Tôi lại hơi khác, bác tép ạ. Khi đứng trước một đống bùi nhùi, nếu đang sảng khoái, tôi xem thằng nào khó nhằn nhất lôi ra mần trước. Nếu tắc, lôi thằng dễ xơi ra, xơi một nhát lấy tinh thần. Thế là phấn chấn ngay.
Nếu căng thẳng, không làm gì, nghe nhạc hay đi chơi đây đó để "giũ sạch bụi trần ai".
Nếu làm mà gặp trục trặc, không làm nữa, ít nhất vài ngày sau mới móc ra. Không cố đấm ăn xôi, càng làm càng thêm hỏng. Hãy làm việc khác chắc thắng thì hơn.
Khi tôi làm ở Công ty, xếp là người hiểu tôi nhất, vì chỉ có mỗi mình xếp bênh tôi trước ý kiến của bọn tài vụ cho rằng Teo này hay đi lang thang mà chẳng chịu ngồi làm việc trong phòng. Vì lúc tôi lang thang là lúc tôi làm việc tốt nhất = đang suy nghĩ về đoạn công việc đang bị tắc.
Khổ thân nhất là đang ôm ấp mấy em điện tử mà vợ đứng cạnh "lèo nhèo" chuyện nhà cửa con cái. Lúc đó phải biết ý, dẹp mấy em điện tử đi trả bài cho vợ thôi.
Hi hiiii

[tepriu]

Tép cũng vậy HTTTTH ơi, cũng hay đi lang thang khi thấy căng thẳng (không biết Stress có phải là căng thẳng không), à không phải, đi lòng vòng trong VP + thói quen hút thuốc (có thể là thói xấu) và trong khi đó thì tự vẽ ra trong đầu các mối liên hệ dữ kiện cần thiết của công việc.

Đôi khi tép chưa giải quyết xong cũng phải dứt ra đi ngủ vì vợ nhắc hoài, con thì thấy đèn sáng là nhìn chăm chăm chẳng chịu ngủ, thế là phải chiều mẹ con nó. Nhưng đôi khi đang hưng phấn muốn làm việc cho finish thì làm mặt căng thẳng chăm chú để vợ khỏi nhắc nữa và tắt cả đèn để mẹ con nó ngủ trước.

Khi đứng trước 1 đống bùi nhùi, tép luôn tập trung vào 1 việc dễ/gấp để làm trước , thật là tập trung , lúc đó có thể không nhớ mình là ai, xung quanh là ai. Nhưng, cũng có giới hạn về thời gian, vì sao?, giống như công suất máy lúc peak (PMPO) thì không được duy trì quá lâu nếu không sẽ "bốc khói" thật!! , giới hạn thời gian là dưới 120 phút, nếu không giải quyết được/ không có hướng giải quyết thì sẽ chuyển sang việc khác (thật chăm chú , tập trung) khi đó sẽ quên việc đầu tiên rất nhanh -> chẳng rối nùi. GIống như đang gấp đi làm thì quên bóp ở nhà, đang bàn chuyện thời sự thì quên là .. nhà hết gạo , khi đang làm việc chăm chú thì quên ăn, nhưng khi đang xem phim trên TV chăm chú theo phim thì quên tắt máy bơm nước và quên cả khóa cửa, huống chi là công việc. He he Thế sao mà stress được

[tunguyen838]

Mỗi lúc như vậy chúng ta hãy tìm đến thể thao các bạn nhé!